Söndag 14 Augusti
Igår var en rolig dag! Vi åkte till farmor och farfar för kräftskiva och samtidigt fira Lasse som blev 50 år! Det var jätte trevligt och jätte god mat. Mia visade mig hur man gör räkor ännu godare, man häller på lite citronpeppar! j vad gott det blev! Jag är inte så mycket för kräftor så jag åt en sen åt jag räkor istället och paj. Det ska jag fortsätta med, när andra äter kräftor ska jag äta räkor.
När klockan närmade sig halv sju gick jag och bytte om till träningskläder för då skulle Cissi komma och hämta mig för att sedan åka in till söder och midnattsloppet! Jag älskar midnattsloppet, det är roligt och härligt hela vägen med allt som händer på sidorna av loppet och alla som är där för att titta! Det är en riktig folkfest!
När vi har tagit oss in sätter vi oss mitt inne på zinkens IP och väntar på Fia. Vi äter lite kexchoklad och dricker lite energidricka och har det trevligt och sen är det dags att gå och lämna in grejer och gå på toa för att sedan gå till startfållan. När jag står i startfållan så mår jag så bra, det är så roligt och spännande! Vi hade bra tempo runt och turades om att dra vilket är jätte skönt! Jag tror jag skulle ha svårt att springa själv, när man börjar bli trött går någon annan upp och drar ett tag och då är det bara hänga på!
Första halvan sprang vi ungefär 6:17 min/km och andra halvan gick snabbare, då sprang vi 5:45 min/km. Vilket jag egentligen borde vara nöjd med eftersom jag har försökt träna på att springa 6 min/km men jag hade gärna sprungit 7 sekunder snabbare så att jag hade hamnat precis under en timme för det var mitt mål. Nu blev tiden 01:00:06. Alltså en timme och 6 sekunder och jag hade blivit mycket gladare om det hade blivit 00:59:59 vilket egentligen är töntigt men jag ville slippa den där ettan som står för en timme..
Nej sluta nu! Jag är jätte nöjd, jag sprang 6 min snabbare än förra året vilket är jätte bra. Man kan säga att förra året var det som att jag sprang 1 km extra om man jämför med årets tid. Men eftersom jag kortade ner med 6 min det här året, ska jag korta ner nästa år med 6 min! Eller ungefär i alla fall, nästa år blir målet 55 min!
Idag har jag varit trött! Vi har haft lite mysdag och inte gjort något speciellt, vi åt ordentlig helgfrukost med bacon och äggröra! Jätte gott! Sen kom mamma och pappa för att lämna av Zaco, de skulle på bio, svårt att ta med en hund då. Det gick jätte bra, vi gick ut ängarna med jaktlinorna och övade innkallning och så fick de busa och springa av sig. När vi kom hem igen tog det inte lång tid för de båda trollen att somna och då sov de nästan tills mamma och pappa kom tillbaka. När de kom hit så fikade vi lite, de hade köpt med sig glass och vi stod för kaffet och kakor. Trevligt!
Kommentarer
Trackback
